「星とひとをつなぐコトバ」を伝える、Astro・Ajugaのアジュガです。
◉「1月24(木)の星と月のリズムヨガ」@
あまが池プラザ 19:00〜20:00
1月25(金)うの家はお休みです。
スケジュールは
こちら
1月24日(木)月齢18.1 寝待月 @乙女座
フルムーン「達成の時期」
乙女座、心配り、献身的、調整、修正、人をサポートetc
体は、腹、腸、腹部神経、膵臓、脾臓、神経系、太陽神経叢etc 司ります。
乙女座yogaメニュー
乙女座の日には、大腸、小腸、脾臓、膵臓の為に行う手当ては良いと言われています。
脾臓、下腹部、小腸の反射区をつかい、フットトリートメント。
ウッティタ・トリコーナアーサナ(三角のポーズ)で、便秘改善、ウエスト引き締め。
アルダ・マツィエンドゥラ・アーサナ(座ったねじりのポーズ)で、腸を刺激、デトックス。
自分の体の声を聞きながら、心と体のメンテナンスに適した日です。
乙女座は、「第五チャクラ」ヴィシュッダチャクラを司ります。
第五チャクラは、愛と喜びの音(コトバ)の湧き出る力を育みます。
【第五チャクラを活性化すると】
コミュニケーション能力
愛と喜びの表現力
信頼
相手を理解できる心
自分のやりたいことがわかる
思いを素直に伝えられる
甲状腺が活性化
*アーサナ変更している場合もございます。(ご参加さまに合わせております)
(「星と月のリズムヨガ」では、他にも呼吸法、月礼拝、チベット体操など取り入れています)
申し込みフォームは
こちら
または
こちらへ
JEUGIAカルチャーセンターイオンモール草津さん
詳細は→★
第2、第4木曜日 10時30から11時30 朝クラス開講
第1、第3水曜日 19時から20時 夜クラス開講
*変更の場合もございます
体験教室↓
1月24(木)10時30から11時30
1月30(水)19時から20時
2月6(水)19時から20時
2月14(木)10時30から11時30
2月20(水)19時から20時
2月28(木)10時30から11時30
受付中!
お申し込み・お問い合わせは→★
脳と体の癒しの禅寺 普陀山 妙法寺さん
「禅寺で満月ヨガと瞑想」
2月19(火曜日)乙女座満月 19:30から21:00(90分)
聖なる時間『太陽礼拝と瞑想(座禅)』
<日時>
1月25日(金曜日)
2月22日(金曜日)
19:30から21:00(90分)
詳しくは↓
http://spacetrees.jugem.jp/?eid=2070
受付中!
お申し込み・お問い合わせは→
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チャクラワーク協会認定講師として紹介いただいています
各地に素晴らしいチャクラワークティーチャーがおられますよ〜!
ご覧くださいませ↓↓↓↓
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