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- 2020.12.14 Monday
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嫌いな人、苦手な人、イライラする人、
周りにはいろんな人がいる。
ジャスミン的宇宙の法則☆
(自分=相手=他人=愛=宇宙=呼吸=光=自分=相手=他人=愛=宇宙=呼吸=光・・・・)
がわかってから、何となく。
そんな人も許せる。
嫌いな人も 自分であり、
苦手な人も 自分である。
全て自分で、
色んな事を体験している自分なんだ。
イメージ(ふっと 出てきた)
孫悟空が自分の分身を造るのに、
自分の毛を フゥっと吹いて、
分身を造った。
そうなんだ☆
光の玉(本来の自分)が、
孫悟空で、
毛の分身が人間。
色んな体験を観察する 孫悟空なんだ☆
孫悟空の頭の金輪は、思い。
思いで制限される。
本来の孫悟空は金輪はない。
分身が金輪をつけている。
自分で自分を制限する金輪。
金輪を外すのも、きつくするのも
自分。
自由だ!!
一瞬一瞬生まれ変わっている、
新しい自分。
こんな私、あんな私。
私を決め付けているのも、私。
一瞬一瞬生まれ変わっている。
自分は新しい☆
どんな今を作るのも、自分☆
なんだかヽ(*´∀`)ノ
ワクワク(*∩∀∩*)ワクワク♪
ウキウキ☆彡
しちゃいます(*´∀`*)
幸せになりたいと、日々過ごしている方が多い。
ああすれば、幸せになる。
こんなことをすれば、幸せになる。
美しくなれば幸せになる。
yogaをすれば幸せになる。
瞑想すれば幸せになる。
占いで言われた通りにすれば幸せになる。
結婚すれば幸せになる。
などなど・・・・・・・・・・・・・・・・・
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
では無いとジャスミンは思う。
今の自分に気づく事。
幸せなんですよ。
今、今、今、今、
この瞬間、瞬間、瞬間
それに 気づくだけの事です。
幸せは 周りにあるのではなく。
幸せな自分に気づく事。
何も無い、一瞬一瞬が幸せで、
腹の底から、幸せで 泣ける時がある。
何が幸せだから?
理由なんて分からない。
けど、幸せで泣ける。
宝くじがあたったわけでもなく、
仕事が上手くいったわけでもない。
でも、幸せで泣けるのです。
気づく事☆彡☆彡
本当に大切です。
自分を愛していますか?
どんな自分を愛せますか?
頑張っている自分を愛するのですか?
頑張ってない自分は愛せませんか?
美しくなりたいから、エステしたり、yogaしたり・・・
今の自分を変えたいから、食生活を変えたり、
化粧品を変えたり・・・・
ではなく!!
今の自分!
そのままの自分!!
頑張らない自分。
太いと思っている自分。
美しくないと思っている自分。
どんな 今の自分を 愛する。
美しくなりたいなら、
今の自分を認めて、愛してください。
不思議に、何の努力もせず 美しくなります。
yogaの後のシャバーサナの時、
先生はいつも 言っていたと思うけど、
私の耳には 入って来なかった。
でも ある日、その言葉が胸を刺した。
「今日の 自分を褒めてあげて下さい。」
自分を褒める???
自分を褒めたことなんて 一度も無い。
自分を褒めていいんだ。
褒めて あげる。自分を・・・・
涙が、とまらなかった。
胸の中が、愛でいっぱいに。
自分で自分を褒める。
自分を愛する。
何て、暖かな愛なんでしょう☆彡
好きな人から、愛されるよりも、
両親から、愛されるよりも、
友人から、愛されるよりも、
自分で自分を愛する。
すごく すごく 大きな 宇宙の愛です。
皆さんも、実感、体験して下さい。
自己愛です。(#^.^#)