「星とひとをつなぐコトバ」を伝える、Astro・Ajugaのアジュガです。
今週の「星と月のリズムヨガ」
◉「2月6(木)の星と月のリズムヨガ」@
うの家10:00〜11:00
◉「2月6(木)の星と月のリズムヨガ」@
あまが池プラザ 19:00〜20:00
スケジュールは
こちら
2月6日(木)月齢:12.2 @双子座→蟹座4:04
ギバウスムーン「調整の時期」
月は蟹座
蟹座、安らぎ、愛着、心の居場所、感情etc
体は、乳房、上腹部、胃、子宮、胸部、肝臓、胆のうetc 司ります。
かに座yogaメニュー
月が蟹座の日は、胸、消化器系をケアするのに適しています。
胃(消化器系)、胸部の反射区を使ってフットトリートメント。
腹式呼吸で内臓をマッサージし、体をリラックスさせ、
シャラバ・アーサナで、胃や消化器管の働きを促進し、
ジャタラパリワルタナーアーサナで、消化器能を改善しデトックス。
蟹座は、「第二チャクラ」スヴァディシュターナチャクラを司ります。
第二チャクラは、自分のクリエイト力、感情のバランスを育みます。
【第二チャクラを活性化すると】
感情のバランスが整う
魅力的
カリスマ性
人間関係をより円滑になる
人生の喜びを感じる
自分を認める
生理不順の改善
*アーサナ変更している場合もございます。(ご参加さまに合わせております)
(「星と月のリズムヨガ」では、他にも呼吸法、月礼拝、チベット体操など取り入れています)
申し込みフォームは
こちら
または
こちらへ
JEUGIAカルチャーセンターイオンモール草津さん
詳細は→★
第2、第4木曜日 10時30から11時30 朝クラス開講
第1、第3水曜日 19時から20時 夜クラス開講
*変更の場合もございます
体験教室↓
2月5(水)19時から20時
2月13(木)10時30から11時30
2月19(水)19時から20時
2月27(木)10時30から11時30
受付中!
お申し込み・お問い合わせは→★