え?冷蔵庫?はい、まだ買ってませんよ(笑)
Astro・Ajugaのアジュガです
わたし、ゴスペルデビューです
チャクラ友達のゴスペル姿のあまりの美しさに、
ゴスペルしたい!!!って思ったら、
必然か偶然か、友人がFBでゴスペル体験のことを書いていて、
一緒に、1月にゴスペル体験をしに行きました。
初、発声練習
先生が、頭のてっぺんから声を!
声は頭の天頂!天頂!
と何度も。
これは、第七チャクラへのメッセージか??
あっ、ブログには全く書いてませんが(汗)
9月に
Masumi先生の
チャクラワークTTCを学んでから、
チャクラワークの課題をしております。
第一チャクラ〜第七チャクラ
一つのチャクラを約2週間ワークする。
チャクラを体感していくのです。
なになに?って?
チベット体操、そのチャクラに合わせた呼吸法、ヨガ、マントラ、ムドラ、キールタン。
もちろん、瞑想。
それが、本当に不思議で
チャクラごとに体感は違うし、
周りの出来事が、変わるのです
はじめは、たまたまでしょ。。。って思ったが、
違うのです。
動き始めるのです
ゴスペルを体験しに行き、
先生が
天頂と言われたのは、
第七チャクラへ進めの合図だと私は感じた。
あれだけ、天頂天頂と第七チャクラをさされたら、
導かれたのかと思ってしまった。いいや、導かれたのかも
昨日が、ゴスペル初日
初めて教会で歌った
楽譜も久しぶり〜🎵一応、低学年までピアノ習ってたし、
娘たちにはピアノを習わせていたので、
楽譜は読めるはず。。。。はず。。。。あれ?
忘れてるがな(汗)
なんでも使わないといけませんね。
発声練習の前は、ストレッチ。
ヨガと一緒ね、
発声しながら、呼吸法。
バストリカだね、これ。何でもヨガと結びつける!
舌の動きも大切。舌がコル。。。。。
へ〜そうなんだ。舌の動きが硬いとか、あるんだね。
私は、硬くないらしい。
舌の動きにも意識を向ける。
体一つ一つに敏感になりましょう〜
と、先生。ウンウン
歌うのって楽しいね〜
一人で歌うのでなく、みんなで歌って声を合わせる。←私はまだまだあってませんが。。。
楽しみが又増えて、ワクワクしっぱなし
チャクラワークも第七チャクラに入ってから、
瞑想の集中力も半端なかったり、
不思議な体験をしたり、
感覚が敏感になったりと、
チャクラワークの凄さに、
びっくりしています
あと少し第七チャクラを体験してレポートを提出です。
これが終われば、チャクラワークも終了です。
そして、新たな始まりです。
何度も何度も繰り返し、体感することが大切だと思ってますので、
チャクラワークは日々の生活。
今までは、課題だったけど、日常として始まります。
私のヨガ教室では、チャクラワークで学んだ『チベット体操』を取り入れています。
ヨガ教室については
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心も体も喜ぶヨガを一緒にしましょう〜
今日も最後まで読んでいただき感謝です。
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